防盗门,宰相刘罗锅,成都人才网

admin 8个月前 ( 03-18 17:05 ) 0条评论
摘要: 将豆豉鲮鱼罐头中的豆豉和鲮鱼分开,豆豉用刀切成小粒,鲮鱼掰成小段;2.蒜切成末;煮锅中放足量水,水沸后加少许盐和色拉油,放入苦瓜焯烫一下,迅速捞出过凉;3.锅中放少许油,油热后放入...



豆豉鲮鱼炒苦瓜

材料防盗门,宰相刘罗锅,成都人才网: 苦瓜1根、豆豉鲮台风猪鱼罐头1盒、蒜2瓣、盐0.6克、色拉油15ml;

做法

1肉书.将苦瓜对半剖开,用勺子挖出内瓤,用刀斜片成薄片;星光都市第二季将豆豉鲮鱼罐头中的豆豉和鲮鱼分开,豆豉用刀切成小粒,鲮鱼掰成小段;

2.蒜切成末;煮锅中放足量水,水沸后加少许盐和色拉油,鞍山家讯房产网放入苦瓜焯烫一下,迅速捞出过凉;

3.锅中放蒋瑶靳萧然少许油,油热后放入蒜末炒香;放入苦瓜大火快速翻炒1分钟;放入鲮鱼大火快速翻炒,加少许盐调味即可;



凉神艺缘拌米豆腐

材料:米豆腐,大蒜,小葱,油,盐,酱油,辣椒粉,白醋,剁椒,红油

做法:

1、米豆腐一块,切成小丁放入盐水中浸泡。

2、大蒜切末眼镜蛇11燃烧汽车,加辣椒粉,淋入热嘉定月亮湾庄园油,放入一勺剁椒,加适量盐,酱油,红油,白醋,调味。

3、米豆腐捞出沥水放入盘中。

4、淋上调好的味汁,洒上葱花。



豆豉辣椒炒鳝鱼

材料:鳝鱼500克;许熙芸青红椒100克;大葱15克;大蒜10克;姜20克;香葱5克;盐3克;糖3克;绍酒10克;胡椒粉2克;水淀粉15克;生抽戴志国6克;辣椒酱1勺;豆豉8克;

做法

1.鳝鱼买的时候可以让人帮忙去掉骨头,水洗去黄鳝身上的滑潺,抹干水分,触手吧切段蚊仙缘,加入盐胡椒粉、绍酒拌匀腌渍。青红椒切大八粒菱形块、大蒜切片,香葱切段、姜切片、大葱切小段;

2.锅内放油,热锅温油,倒入腌好的鳝鱼段,煸炒出香味,捞出鳝鱼段备用;锅内留底油放入蒜片、葱段、姜片煸炒出香味全歼侵略者,倒入剁椒、豆豉,翻炒出香味。放入辣椒酱煸出香味和红油。

3.再倒入鳝鱼段,加少许水翻炒均匀。倒入青红椒块加白糖、盐、生抽调味翻炒均匀编辑星视频教程用水淀粉勾芡让汤汁紧抱。放入香400kva变压器葱段盛盘即可。



红油麻汁拌腐竹

材料:腐竹100克黄瓜一个;红油一大勺麻汁二大勺生抽适量米醋适量白糖适量老醋适量鸡粉适量;

做法

1.准备材料,腐竹用清水浸泡一个小时左右;泡发后爱情保卫战20130124的腐竹,沥掉水分待用;腐竹放入开水中焯水;

2.麻汁中调西斯卡入生抽、米醋、白糖、老醋、鸡粉和适量的清水,调成稀薄的麻汁;红油淋入麻汁中拌匀;

3cz6782.黄瓜切丝铺在碗底,放入焯水后的腐竹,放一点胡萝卜丝,淋上调好的酱汁,拌匀即可

文章版权及转载声明:

作者:admin本文地址:http://www.mysugarnspice.net/articles/418.html发布于 8个月前 ( 03-18 17:05 )
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处我的糖果片,全球糖果品牌,健康生活食用糖